憤怒釋放自動販賣機 是由Yarisal and Kublitz公司構想的一種自動販賣機。你只需投入一枚硬幣，便可以目睹販賣機架上的陶瓷器具被緩緩推下，最後掉落到販賣機底部，“啪” 地摔成零碎，藉此將堵塞在你內心的怒氣通通發洩！
Yarisal and Kublitz 推出的自動販賣機，賣的是一個個陶瓷/玻璃製的易碎品，當客人投入錢幣後，意想不到的情況出現了！
商品從架子掉下，砰的一聲碎裂了！
原來這個機器是讓人發洩憤怒的機器，這個方法相對較安全，因為盆子的碎片不會飛出來傷及任何人。
有效消氣的方法
- 做運動
- 練習有節奏的呼吸
- 練習拉筋放鬆肌肉
- 進行消氣儀式
- 使用解壓玩具
- 做運動
- 練習有節奏的呼吸
- 練習拉筋放鬆肌肉
- 進行消氣儀式
- 使用解壓玩具
- 尋找一些好笑瘋狂的事
- 聆聽一些輕鬆的音樂
- 重複告訴自己要冷靜
控制和防止生氣的方法
- 發展一套 “消氣計劃”
- 冷靜重新思考
- 試著彈性處理事情
- 試著建立信心
- 冥想
- 獲取充足的睡眠
- 向激怒你的人分享你的個人經驗
- 尋求心理治療師的幫助
理解你的憤怒
- 意識自己的易怒性格
- 試著理性理解你的行為
- 觀察你家人的生氣標準
- 試著寫一本生氣日誌